Het systeem werd ontwikkeld voor Israëlische militairen die zich op korte tijd moeten kunnen redden in een gevecht zonder vuurwapens. Er werden 21 uur voor uitgetrokken. De opleiding tot instructeur duurde 80 uur langer.

Het is dan ook heel verwonderlijk dat sommige ‘masters’ moeilijk doen over Krav Maga. Enerzijds verkondigen dat het gemakkelijk en snel te leren is en anderzijds mensen 5 jaar aan het lijntje houden.

Wij zien Krav Maga als het conceptuele systeem zoals het bedoeld was, zonder toevoeging van honderden technieken. Krav Maga met meer dan 200 technieken is geen Krav Maga.

De toevoeging van technieken aan het originele Krav Maga curriculum  is begrijpelijk maar heeft er jammer genoeg voor gezorgd dat sommigen de weg zijn kwijtgeraakt. Ze zijn uit hun eigen ervaring een systeem beginnen bouwen met een paar Krav Maga principes. De consequentie is dat het heel moeilijk is voor iemand die op zoek is naar Krav Maga om er de juiste instructeur uit te pikken.

De reden voor die toevoeging is niet ver te zoeken: de beperkte set technieken. Ingegeven door commerciële belangen of door een oprecht gevoel dat ze mensen voor hun eigen veiligheid meer zaken moeten aanleren gaan instructeurs putten uit hun eerdere ervaringen. Jammer genoeg is die ervaring meestal sportgerelateerd en dus per definitie niet relevant.

Daarmee zeg ik niet dat vechtsportinstructeurs geen goede Krav Maga instructeurs zijn, daarmee zeg ik dat hun conditionering een bijna onoverkomelijk probleem is. Een 4de dan Judo bezitten is totaal irrelevant als het op zelfverdediging aankomt.

De vraag is niet: “kan hij een wedstrijd winnen?”, de vraag is “zal hij juist handelen in een stressvolle situatie?”

Krav Maga is een systeem dat je mentaal sterkt en je leert omgaan met je beperkingen onder stress… met je beperkingen tout-court. De technieken zijn ondergeschikt aan de concepten en principes. Zodra je dat begrijpt ben je op weg een goede Kravist te worden. 

Krav Maga is stressmanagement ten top. Je leert de essentie zien, je leert correct reageren, je wordt zelfzeker en assertief. En op de koop toe leer je jezelf en je naasten beschermen.

Zelfverdediging gaat om overleven. Op straat zijn er namelijk geen regels (buiten de wettelijke regels natuurlijk).

Je hoort  me niet zeggen dat iemand die jaren één of andere vechtsport trainde zich niet zal kunnen verdedigen, wel stel ik al jaren vast dat er mensen zijn die denken dat ze zich kunnen verdedigen omdat ze die één of andere vechtsport hebben gedaan maar er onder stress niks van bakken.

Ze kunnen mooi trappen, kennen leuke kunstjes maar hebben die buiten de mat nog nooit aan de realiteit getoetst.

Beeld je eens het volgende scenario in: je staat tegen de muur en iemand heeft je met beide handen stevig vast bij je keel. Hij staat dichtbij, je kan hem geen knie geven en hij staat net ver genoeg zodat je hem ook geen kopstoot kan geven. Wat ga je doen?

Bedenk de volgende zaken:

-hij heeft je stevig vast

-wat is je grootste probleem

-wat is je secundair probleem

Zoek eens een simpele beweging waarmee je uit z’n greep kunt. Het mag geen verschil maken of hij nu groter is of kleiner, schuin of recht staat. Eigenlijk mag het zelfs niet uitmaken of hij je vast heeft met één of twee handen.

Denk er even over na.